juni 2018

COLUMN

Mirjam Mulder

Samen op weg naar de fitte werknemer

Sens beweegt je

Mirjam Mulder


Mag ik zomaar even wat cijfers met u delen? 1 op de 8 medewerkers ervaart met regelmaat klachten die duiden op een (sluimerende ) burn-out. Burn-out is goed voor 36% van het totale ziekteverzuim binnen bedrijven.

Een zieke werknemer kost een werkgever tussen de 40.000 en 60.000 euro per jaar. Scorebord-journalistiek? Helaas het zijn keiharde cijfers. En de verwachting is dat onevenredige hoge werkdruk de komende jaren nog zwaarder zal gaan drukken op het welzijn en dus de gezondheid van u en uw medewerkers.

Het werk wordt zwaarder, veelomvattender en de opkomst van de multimedia cq. social media zorgt er voor dat er van je verwacht wordt dat u en uw mensen  24/7 in touw zijn. Met als gevolg stress. Stress is een sluipmoordenaar die u langzaam sloopt. Het is er namelijk altijd. Zelfs als u slaapt. Of moet ik zeggen: als u niet of slecht slaapt. Want dat is eigenlijk wat de stress met u doet.

Burn-out is goed voor 36% van het totale ziekteverzuim binnen bedrijven.

De spanning in lijf en leden alsook tussen de oren put u langzaam maar zeker uit. Met een breed scala aan gezondheidsklachten tot gevolg. Wij, de professionals van Sens in Bedrijf, onderdeel van Sens beweegt je, zien dagelijks de gevolgen van (te) hoge werkdruk. Zowel op locatie bij bedrijven als in onze regionale vestigingen helpen we mensen om te leren hoe om te gaan met stress. We leren ze hoe ze de balans kunnen vinden tussen inspanning en ontspanning. Hoe plezier in het werk en optimaal presteren hand in hand kunnen gaan. En hoe je dit eenvoudig door kunt trekken naar je privéleven. We doen dit met een team van 8 professionals die samen een breed werkveld invullen. En nog belangrijker, elkaar waar nodig aanvullen.

Stress is een sluipmoordenaar die u langzaam sloopt.

'In balans zijn en in balans blijven' is namelijk vaak een combinatie van factoren. Een gezonde werkdruk, een goede werkomgeving, een goede verstandhouding met je collega's, relaties en klanten, voldoende bewegen, gezond eten en een prima nachtrust. Het is het totale plaatje dat er voor zorgt dat je optimaal functioneert. En ja, we beseffen dat het niet eenvoudig is om al deze factoren in de hand te hebben en te houden. Maar laat dat nou net datgene zijn waar wij goed in zijn. Wat Sens in Bedrijf onderscheidend maakt. In de komende edities van Goeie Zaken zullen we u meenemen in de werkwijze van Sens in bedrijf.

En u laten zien hoe u  de balans kunt vinden en kunt vasthouden.

Met vitale groet,

Mirjam Mulder
Sens beweegt je

 

Sens beweegt je

www.sensbeweegtje.nl
info@sensbeweegtje.nl

Locatie Woensel
Airbornelaan 140
GHC Airborne
5632 JG Eindhoven
040 256 78 46

Locatie Strijp-S
Torenallee 45 (Het Glasgebouw)
intercom 108, 7e verdieping
5617 BA Eindhoven

06 41 85 98 97